Pour garder des cheveux en bonne santé, il est conseillé de couper les pointes toutes les 8 à 12 semaines, soit environ tous les 2 à 3 mois. Ce rythme suffit à éliminer les fourches avant qu’elles ne remontent le long du cheveu, sans sacrifier la longueur.
La bonne fréquence selon votre objectif #
| Situation | Fréquence conseillée |
|---|---|
| Entretenir une coupe courte | Toutes les 4 à 6 semaines |
| Cheveux mi-longs à longs en bonne santé | Toutes les 8 à 12 semaines |
| Faire pousser (micro-coupe des pointes) | Toutes les 12 à 16 semaines |
| Cheveux abîmés, décolorés ou fourchus | Toutes les 6 à 8 semaines |
Une coupe courte « pousse » visuellement très vite : en un mois, 1 cm de repousse suffit à déformer un carré ou un dégradé net, d’où un passage plus fréquent au salon. À l’inverse, sur des cheveux longs, la repousse se voit peu et l’enjeu est surtout l’état des pointes.
Couper fait-il pousser plus vite ? #
Non. La pousse se joue au niveau de la racine, dans le follicule ; couper la pointe n’a aucun effet sur la vitesse de croissance, qui reste d’environ 1 cm par mois. En revanche, couper régulièrement évite que les fourches ne fassent casser le cheveu plus haut : on conserve donc mieux la longueur gagnée, ce qui donne l’impression que les cheveux poussent mieux.
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Les signes qu’il est temps de couper #
Pointes fourchues ou blanchies, longueurs qui s’emmêlent facilement, coupe qui a perdu sa forme, cheveux qui « mousse » en séchant : autant de signaux qu’un rafraîchissement s’impose. Si vous laissez filer, la fourche remonte et le coiffeur devra couper davantage à la prochaine visite.
Faut-il couper ses cheveux quand on les perd ?
Couper n’a aucun effet sur la chute, qui se joue à la racine. Une coupe plus courte peut simplement donner une impression de densité. Si la chute est brutale ou par plaques, consultez un dermatologue.
Faut-il se couper les cheveux avec la lune ?
C’est une tradition populaire (lune croissante pour la pousse), mais aucune étude n’a jamais démontré le moindre effet. Coupez quand vos pointes en ont besoin.
Quand couper ses pointes quand on veut des cheveux longs ?
Tous les 3 à 4 mois, en ne retirant que 0,5 à 1 cm : on élimine les fourches tout en gardant le bénéfice de la pousse.
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Combien coûte une coupe simple chez le coiffeur ?
Comptez en général 20 à 60 € pour une coupe femme selon le salon et la ville, souvent moins pour une coupe homme.
